百墨阁小说网

第354章 减肥3 (第2/2页)

天才一秒记住【百墨阁小说网】地址:www.mizellford.net

代谢仍高于基础水平)。但HIIT对体能要求高,适合有一定运动基础的人,每周1-2次即可。

(2)有氧运动的频率与时长

- 每周3-5次,每次3

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

月潮引力【校园H】 重生到末世被偏执狂大佬圈养 四条金龙 董鄂林清胤禟 「新冠肺炎」之「病毒肺炎」 夏日炎炎(裸聊,糙汉,高H) 她骗钱骗身又骗心

经典小说

东珠成妃记[快穿]当止息的风遇见光沉浸式分娩体验群星与征途(NPH)永远也会化雾(1v1)拒绝精神内耗,从离婚开始